Copy of PAUSE (12)

SAMSTAG 2. FEB 2019

10:30 – 13:30

YOGAHAUSEN/ Regensburg

 

Der Workshop ist eine Einführung und richtet sich inhaltlich an alle, die mehr Stille & Balance in das Leben von Kindern* bringen möchten.

* Generell für alle Altersklassen relevant (v.a. aber 5-13 Jahre)

Geeignet also für Lehrer, Erzieher, Pädagogen & interessierte Eltern, die in das Thema Achtsamkeit hineinschnuppern und um ein paar praktische Anregungen reicher nach Hause gehen möchten.

Folgenden Fragen wird auf den Grund gegangen:

* Was ist Achtsamkeit eigentlich genau?
* Was passiert im Gehirn?
* Welche Auswirkungen kann eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis auf Gesundheit & Wohlbefinden haben?
* Warum Übungen zur Achtsamkeit schon mit Kindern?

Kurze angeleitete Übungen geben den Teilnehmern direkt einen ersten Eindruck darüber, wie sich Achtsamkeit anfühlen kann.

Praktische Ideen für einen selbst, aber auch für die Arbeit im Kindergarten, Hort, im Klassenzimmer oder für zu Hause kommen natürlich auch nicht zu kurz.

*** Dies ist kein Workshop für Kinder, sondern für Erwachsene.***

Bequeme Kleidung – wir sitzen auf Bolstern im Yogastudio.

Dein Beitrag: 39 Euro

Die Plätze sind begrenzt.
Vorherige Anmeldung erforderlich unter info@intopause.com

Infos zu AKTUELLEN WORKSHOPS erhältst du auf meiner Facebook Seite Into Pause oder von mir info@intopause.com – ich freue mich!

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