ONLINE COACHING

Achtsam – wo auch immer du bist.

Mit Into Pause kannst du geführte Übungen & Achtsamkeitstrainings ganz bequem von zu Hause oder unterwegs aus buchen. Du bleibst somit voll flexibel und kannst deine Praxis-Bedürfnisse ganz unkompliziert auf deine beruflichen und privaten Bedürfnisse abstimmen.

Online Coaching per Skype funktioniert bei allen Altersgruppen. Auch Kinder profitieren vom Training per Internet: Lange Anfahrtswege sind so nicht nötig, denn das Training kann bequem in der gewohnten Umgebung stattfinden.

Die Möglichkeiten für Sitzungen sind so vielfältig wie die Wünsche und Bedürfnisse der individuellen Teilnehmer. Sie können in Form von geführten Meditationen, von Wri-Treat Follow-Ups oder mehrwöchigen Achtsamkeitstrainings für Kinder, Teenager und Erwachsene stattfinden. Dabei können deine persönlichen Bedürfnisse voll berücksichtigt werden.

Auch Sitzungen in Kleingruppen sind möglich. Alle Trainings können auf Englisch und/ oder Deutsch stattfinden..

Gerne finde ich ein Format mit dir/ Ihnen, das zu dir/ Ihnen oder Ihrer Organisation passt. Mehr Einblicke in mögliche Ansätze findest du/ finden Sie unter workshops.

 

ERFAHRUNGEN

"Durch ihre Präsenz, ihr unverfälschtes Mitgefühl und ihre Ehrlichkeit, mit der Sabine mir in unseren Online-Sitzungen begegnet, unterstützt sie mich immer wieder dabei, die Dinge aus einem neuen Blickwinkel zu sehen. Dafür, und für die Tatsache, dass wir uns ortsunabhängig treffen können, bin ich sehr dankbar."

Mathis, Deutschland

"Das Training hilft meiner Tochter (10) dabei, ihre Gedanken etwas zu verlangsamen und präsenter zu sein. Sie freut sich immer auf ihre Sitzungen und zeigt mir danach begeistert ihre neuen Achtsamkeits-Übungen und Materialien. Nach ihrer allerersten Unterrichtsstunde kam sie zu uns mit einer Schneekugel in den Händen und erklärte mit strahlenden Augen, dass sie so viele 'umherfliegende Ideen' im Kopf hat und dass sie diese 'besser sehen kann, wenn sie (ein wenig) ruhen'"

Veronica, USA Mutter & Lehrerin

"Nachdem ich an einem von Sabines Yoga Wri-Treats teilgenommen habe, nehme ich jetzt online Achtsamkeits-Sitzungen mit ihr, um meine persönliche Praxis aufrecht zu halten. Ich mag ihre Anleitung sehr, und es hilft mir, meine Erfahrung gleich im Anschluss besprechen zu können. Für mich ist das zurzeit ein wichtiger Ansporn, um auf meinem Weg zu bleiben und weiterhin zu erkunden, was mir im Leben wirklich wichtig ist."

Yasmina, Spanien